More Than Just Fit

More Than Just Fit is er voor iedereen. Wij zijn ontstaan vanuit de behoefte om mensen te helpen met het behalen van hun sportieve doelen. Wij zijn daarbij gespecialiseerd in het begeleiden van (ex) kankerpatiënten.

Er is steeds meer bewijs dat sporten na behandeling van kanker een positief effect heeft op de fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast kan het sporten ook een effectief middel zijn tegen vermoeidheid en andere klachten.

Enkele voordelen van het sporten na behandeling van kanker:

Je hebt minder last van vermoeidheid
Je kunt makkelijker de alledaagse dingen doen
Je kunt sneller terugkeren in de werkende maatschappij
Het sporten zorgt voor een fijne afleiding
Het sporten optimaliseert een goede mentale gezondheid
Het sporten zorgt voor een sneller fysiek en psychisch herstel
Je krijgt het vertrouwen in het eigen lichaam weer terug

Bij More Than Just Fit is de trainer gecertificeerd en continu op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van sporten met of na kanker. Met onze persoonlijke en individuele begeleiding creëren wij een setting waarin wij maximaal aan jouw herstel kunnen werken.

IF IT DOESN‘T CHALLENGE YOU, IT DOESN’T CHANGE YOU

Personal Training

Prijslijst

Verhaal van een Post-Covid19-patiënt die PT volgt bij More Than Just Fit:

“Begin mei 2020 ben ik getest, en had ik geen Covid19 (Corona) meer, maar omdat ik het al twee maanden had gehad vanaf begin maart 2020, was mijn gezondheid ernstig verzwakt. Ik had last gehad van spier-, bot-, keel- en hoofdpijn, kortademigheid en druk op de borst. Ook smaak- en reukuitval had ik bij tijd en wijle, en een verstopte neus. Bovendien was ik zeer vermoeid en vaak totaal buiten adem. Na enige fysieke inspanning moest ik bijslapen. Vanaf eind mei 2020 ben ik bij Edwin van More Than Just Fit terecht gekomen. Ik ben gestart met twee keer een uur Personal Training (PT) per week. De oefeningen werden langzaam opgebouwd, in het begin gericht op herstel tijdens dagelijkse fysieke inspanning. De oefeningen zijn zeer afwisselend, altijd goed voorbereid, met extra tijd tussendoor als het even niet zo goed gaat. Edwin heeft ook een goed luisterend oor en de woorden over mijn persoonlijke fysieke en psychische vooruitgang of kleinere terugvalletjes zijn hem nooit te veel. Edwin heeft een therapeutische gave om mij op mijn gemak te stellen, om mij wel uit te dagen, maar niet te overvragen! Ik denk dat het een topper is die zich heel goed kan inleven!” Met zijn hulp bij More Than Just Fit begin ik langzaam fysiek en psychisch te herstellen door deze gezonde sportieve levensstijl vol te houden.. Bovendien beleef ik veel plezier aan het trainen met hulp van Edwin bij More Than Just Fit.”

FOCUS ON THE GOOD

Het team

Edwin Veldhoven
Fitness Trainer Oncologie – Personal Trainer

Mijn naam is Edwin Veldhoven, gediplomeerd Fitness Trainer Oncologie en Personal Trainer. Ik heb ruim 10 jaar trainingservaring en ben ruim 5 jaar werkzaam in de fitnessbranche.

Als kind werd ik geveld door acute leukemie, een ernstige vorm van kanker. Daar waar ik voorheen zeer sportief en actief was, raakte ik in deze periode zeer verzwakt, maar stap voor stap heb ik mijn conditie en fysiek weer opgebouwd. Grotendeels op eigen houtje, want op maat gesneden Personal Training of sportbegeleiding bestond toen nog niet. Nu zet ik sinds 2 jaar mijn kennis, trainingservaring en persoonlijke ervaring als ex-kankerpatiënt in onder de naam More Than Just Fit en help ik (ex) kankerpatiënten graag bij hun herstel.

Bij mij als Personal Trainer draait alles om het creëren van een vertrouwde omgeving waar jij je prettig voelt en waarin wij samen kunnen werken aan verbeteringen en voortgang op fysiek en mentaal vlak. Op jouw tempo, met realistische lange termijn doelen en oog op de toekomst: niet alleen weer fit zijn, maar ook een betere (gezonde) leefstijl en een goede gezondheid! More Than Just Fit!

Opleidingen:

AALO Fitnesstrainer
AALO Personal Trainer
Lifestyle Academy & Fitness Trainer Oncologie
Small Group Trainer
EHBO en reanimatie

Werkervaring:

Fitness Trainer Oncologie – Personal Trainer Club 23
1,5 jaar Fitness Trainer Oncologie More Than Just Fit
2 jaar Personal Trainer More Than Just Fit
2,5 jaar Personal Trainer en coach
2 jaar Allround Fitness medewerker Sportcity vestiging Leidensteenschuur
Stage voor Personal Trainer bij Ceasar Fitness-Spa resort
Stage voor Personal Trainer bij Knetemann Quality Fitness

Contact

Ben je geïnteresseerd geraakt in het trainen onder begeleiding bij More Than Just Fit neem dan contact op via een van de onderstaande gegevens of vul het onderstaande contactformulier in. Wij staan klaar om jou te helpen en kijken uit naar jouw aanmelding.